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1、调整心态也很重要。再在一起的时候，会觉得两个人之间的信任度很低，也会觉得有两个人出轨的后遗症。这个时候你也要想想面对那种绝望和痛苦。既然他还愿意和你在一起，你就要学会包容对方。老公出轨还会亲热老婆吗首先，我会。毕竟我是老婆，还是要照顾的；是的，我怕她会怀疑。
2、老公出轨觉得脏怎么办 女人一旦发现老公出轨以后，两个人之间就会有裂痕。当你们再次发生亲密关系的时候，你会发觉老公没有以前温柔了，你也会感觉特别恶心，不想在你们的伤口上撒盐，更多时候也可以选择先去做自己的思想工作，他回来了，你不一定就要学着去接受他。
3、我觉得你的选择是对的，如果内心真的无法接受，或许放手才是一种自救，对双方都好！我相信，你前夫也是会非常后悔和自责的。如果，他没有这种后悔和警醒，没有从中意识到问题，那么我觉得你离婚就更对了。当然，如果他能彻底醒悟，真的对你还有感情，他应该好好表现，重新追求你都行。
4、了解你丈夫的需求，找出他对你不满意的地方。从心理学角度来说，丈夫出轨很大一部分原因是对妻子不满意，觉得外面的女人比妻子好。当然外面的女人比你年轻，这是你无法改变的。但你可以让自己变得美丽优雅。婚姻需要管理。
5、您好：这种情况，你只有两个选择：和他离婚！你现在看见你老公，就会想起他曾经背叛过你，他曾经和别的女人亲热过，你心里就会特别反感，觉得恶心。
6、如果前4招不能让出轨老公收敛，那就试试冷处理。冷处理就是表明自己的态度，让对方知道你知道他出轨了，但不必直接表态，逼对方离婚或者做出选择，而是忽略对方。就像西方某知名生活小说《有钱没钱，两根油条一个鸡蛋》的标题一样，不要把出轨的老公看得太重。
男人背叛婚姻的背后，往往藏着更深层次的原因 说起男人背叛婚姻，很多人都会第一时间把原因归结到女人的身上，认为是做妻子的没做到妻子的本分，是妻子没把丈夫引导到正途上。 这样的观念，不仅存在于某些人的思想里，连不少当事人都这么认为的，她们觉得丈夫背叛婚姻，是自己做得不够好，她们以为只要自己变得更好，更优秀，丈夫就会对自己死心塌地。
跟丈夫结婚23年，我这辈子最遗憾的事就是没有给他生个一儿半女。年轻时不懂事，为他怀了孩子，他妈妈不同意我进门，他也不同意我生，把孩子给拿掉了。没想到成了我这辈子一生的痛，之后再也没有怀上宝宝。
丈夫背叛妻子时，通常会有以下几方面表现。行为上，他可能开始频繁晚归，常以加班、应酬为借口，外出次数明显增多。还会特别在意手机，不让妻子触碰，接电话或回消息时躲躲闪闪。外貌上，突然注重穿着打扮，开始健身、护肤，改变自己的外在形象，很可能是为了吸引他人。
所以，你不该将宝贵的时间浪费在等待丈夫回头、期望他改变心意上。你必须想清楚，自己到底要不要继续呆在一个无法信任的男人身边。你也必须追求自己的兴趣，并为自己的未来做好计划——在这个计划当中，也许包括也许不包括背叛你的丈夫。即使有改变自己的决心，改变也不是一件容易的事。
第一点：夫妻之间应该相互信任，给彼此留点私人空间。如果两个人真心想过下去，那么就不要随便翻对方的隐私。假如你发现了老公出轨，你也只能忍着，谁叫他是男人，谁叫你还放不下他呢？第二点：查看对方的手机，偷窥对方的隐私是非常愚蠢的事情。如果两个人真的没有办法过下去，查看手机也没有用。
面对老公出轨的情况，确实会让人感到非常迷茫和无助。以下是一些建议，希望能帮助你应对这个困境：妥善处理自己的情绪：首先，要接纳自己出现的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪，这是正常的反应。然后，找一个安全的方式来释放这些情绪，比如与闺蜜倾诉、写日记或进行其他能够让你舒缓压力的活动12。
无论以上两种结果，哪个是你想要的，都要先做到以下两件事：保持冷静。发现老公出轨，最忌去找他闹，找第三者闹。因为这都会让你以后非常的被动。被背叛，人的情绪肯定是非常激烈的。这时候你可能只有一个心情——报复他们。可这样的情绪，除了在当时会让你爽一下，对你后续的处理会非常的不利。
找到新的兴趣爱好：当您的另一半出轨时，您可能会感到生活没有了色彩。在这种情况下，您需要寻找新的兴趣爱好来充实自己的生活。这不仅可以让您从出轨的阴影中解脱出来，还可以让您更好地发现自己的兴趣和激情。寻求专业帮助：如果您感到情绪失控或无法自行放下，可以考虑寻求专业帮助。
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